Ensalada de espinacas y mijo Hoy no toca sopa o crema, las recetas liquidas ayudan mucho a depurar y dar respiro al sistema digestivo pero cuando nos encontramos con noches hambrientas necesitamos la sensación maravillosa de masticar que ayuda a relajar nuestras emociones y mente en momentos de ansiedad. Por eso hoy toca una receta […]
Recetas
Reto Cena Depurativa – Día 1
CREMA DE PUERRO, ESPARRAGO TRIGUERO Y JENGIBRE: Ingredientes para dos personas: 2 puerros, un manojo de trigueros, una cucharada de tamari, 2 cms. de jengibre fresco, pimienta negra. AOVE. Agua al gusto. Descripción: Limpiamos y picamos en rodajas no muy pequeñas el puerro y lo ponemos con un poco de AOVE en una cazuela a […]
Reto Diez días: Diez cenas depurativas
Estrenamos actividad en el blog proponiendo un reto muy saludable y perfecto para pasar las astenia primaveral o si es el caso cuidarnos un poquito más antes del verano. Una receta cada día con ingredientes de temporada, depurativos, saludables y que nos ayuden a despertarnos al día siguiente llenos de energía y mas felices que […]