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  • Reto Cena Depurativa – Día 5

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    Gazpacho de papaya y albahaca Sí, se que os hablé de ingredientes de temporada y cercanía pero algunas veces no me puedo resistir a algunos alimentos como la papaya. Tiene unas propiedades excepcionales, alta en vitamina C (favorece la absorción de hierro, la creación de colágeno y aumenta las defensas), betacaroteno (precusor de la vitamina […]

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  • Reto Cena Depurativa – Día 3

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    Sopa de miso, col china y shiitake Hoy vamos a tomar una sopa de miso, tan rica y tan buena para nuestros intestinos que nuestra microbiota va a ponerse a dar saltos de contenta. Uno de los hábitos más recomendables para tener una alimentación mas saludable es incluir los probióticos naturales para cuidar los microorganismos […]

  • Talleres y Eventos
  • Desayunos y meriendas saludables sin gluten y sin refinados

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    Showcooking dentro de la feria ecológica Bioterra en Ficoba en el que compartiré muchas recetas y trucos para que vuestros desayunos y meriendas sean mas saludables, esten llenos de nutrientes y además os encanten. ¿Qué más se puede pedir? ¡Animaos! Día: Sábado 3 de Junio Horario: 12:00 a 13:30 Lugar: Bioterra Feria Ecológica FICOBA. Avda […]