Hoy recetas festivas de viernes para este calor tan espeso de estos días. ¡Polos saludables! Agua, frutas, verduras, bebidas vegetales, endulzantes más saludables y algún superalimento. Solo necesitas algún recipiente para darle forma si puede ser de silicona y palitos de bambú o madera con sello FSC mejor. El proceso para todos es el mismo, […]
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Reto cocina de verano día 4: Aguas saborizadas
Hoy quería haceros ver que con el agua podemos hacer un montón de versiones diferentes con hierbas aromáticas, cítricos, verdura y aceites esenciales para las personas que se aburren del agua (yo no soy una de ellas, pero haberlas haylas). Puedes darle rienda a la imaginación pero aquí te doy recetas por si no quieres […]
Reto Cocina de Verano día 1: La hidratación
El agua y las recetas líquidas un aliado para tu hidratación Hay que reconocer que el Verano, qué tanto nos encanta a casi tod@s es la estación del año en la que más calor hace, nos exponemos más al sol y esto se nota en nuestra piel y cabello, no reconocemos tanto lo que pasa en […]